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Está precisando emagrecer um pouco pra dar uma turbinada em sua autoestima?
A Dieta Low Carb tem como Ideia Central a Redução do Carboidrato de Alto Índice Glicêmico, dando a Preferência aos Alimentos que Apresentam Baixo Índice Glicêmico, ou seja, Alimentos Cujo Açúcar é absorvido mais Lentamente. Assim, o corpo é Obrigado a usar a Gordura como Fonte de Energia, o que Acarreta no Emagrecimento Saudável.
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Você quer aprender a deslizar no patins? Sentir a liberdade que o patins proporciona quando você está dominando bem esse esporte lindo? Sabia que essa prática te ajuda a:
– Melhorar do condicionamento físico e da coordenação motora;
– Queimar aproximadamente 360 calorias por hora de prática;
– Tonificar os músculos, principalmente da região lombar que passa a controlar o centro de gravidade do corpo.
Assim, esse exercício pode ser uma ótima escolha para quem quer começar uma vida saudável.
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